LES CONSEILS DE CEDRIC VASSEUR

Du changement cette année avec un départ modifié, plus sécurisant pour les nombreux participants, puisque c'est sur le territoire belge, en léger faux plat montant que sera donné le départ.

Une portion d'une bonne dizaine de kilomètres pour arriver au pied du très pentu Mont Rouge, avec des passages à plus de 15%, un braquet recommandé de 39-23 pour digérer cette première difficulté, qui sera suivi de 2 portions montantes moins difficilles mais qui viennent s'ajouter à un départ toujours rapide pour passer la frontière francaise au bien connu Mont Noir.

Descente trés rapide sur une petite route pour rejoindre Boeschepe.. Donc VIGILENCE puisque certains vont dévaller ces pentes à plus de 70 km/h....

Une petite boucle autour de Boeschepe pour enchainer deux rampes qui amèneront les participants sur les hauteurs du Mont des Cats.... toujours trés pentu...

Puis la première partie très selective laissera place à une bonne cinquantaine de km de portion relativement plate pour revenir via le géant des Flandres... le Mont Cassel escaladé par les 4 jours de Dunkerque avec ses lacets pentus. Une vingtaine de km pour récupérer et le dernier bloc constitué lui aussi par le Mont des Cats.

Bref un circuit trés exigeant dès le départ qui impose aux concurrents un échauffement préalable... et des sorties leur assurant la possibilité d'enchainer 160 km avec des pentes raides.

Les braquets conséillés... 53 ou 52 à l'avant selon les habitudes de chacun....en ce qui concerne le petit plateau jouer la sécurité avec un 39 et une roue libre arrière de 11-23 ou 12-25 pour ceux qui passent plus en souplesse les raidillons des Flandres